mein Bäuchlein
Ach wie gut gibt es Kongresse, die bestimmen was man esse
dort wird uns dann verschrieben, wie der BMI sich läst verschieben
Diätkonzepte, Vitamine, Nährstoffwerte und Enzyme
Basenbildner in Prozenten, wie AHV und Witwenrente
Kohlenhydrate, Lecithin, kein Alkohol, kein Nikotin
auch wichtig die Antioxydanten, freie Radikale und ihre Verwandten
dann sind da die Stoffe aus Ballast, damit Du zu verdauen hast
Weizenkeime, Vollkornbrot, Müessli nur aus grobem Schrot
alles Obst mit Haut und Stiel, denn geschält nütz es nicht viel
Gemüse esse man nur noch roh, auf dem Töpfchen mache dies dann froh
für Gehirn und Muskel die Proteine, für die Haare die Enzyme
Fette mit gesundem Cholesterin, für das Herz sei dies Benzin
man achte gut auf die Fermente und all die Spurenelemente
Joghurt immer links gedreht, auch wen man es nicht ganz versteht
nicht genug der Quälerei, um zu verdauen den ganzen Brei
sei Bewegung auch sehr wichtig und in Kursen lerns man richtig
Walking, Jogging, Schneehschuhlauffen, byken und zur Arbeit schnauffen
ratsam sei auch ein Berater, später kommt dann der Psychiater
Freude herrscht dann auf der Waage, wen sich gelohnt die ganze Plage
Du fühlst dich fitt und sehr gesund, wenn man nicht mehr ist kugelrund
Beim bücken muss man nicht mehr klagen, und alle Kleider kann man tragen
mit dieser Figur hört man dann sagen, darf er sich wieder auf die Strasse wagen
Doch ist man von der Heilung noch so besessen, eines darf man nicht vergessen
denn mit und ohne Vollkornschrot, bist Du eines Tages tot.